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發脾氣的原因，大都是和自己過不去的結果。
然而，無論事件如何，發脾氣也無法解決問題和矛盾，更會令情況惡化。
本書告訴你：
懂得用生活的美好，來撫平心中的怒氣，遠離暴躁，即可迎來快樂的人生！
本書從不同情況切入，逐步探討，讓你了解發脾氣的原因、學習控制情緒及思考後果。
發脾氣的原因，大都是和自己過不去的結果。
然而，無論事件如何，發脾氣也無法解決問題和矛盾，更會令情況惡化。
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本書從不同情況切入，逐步探討，讓你了解發脾氣的原因、學習控制情緒及思考後果。
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