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你也可以快樂喔!——圖解正向心理學

出版商 非凡出版

出版日期 2015-03-31

分類 心理勵志

可購買版本

定價 HK$78.00

ISBN 9789888340132

頁數 160

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內容簡介

正向心理學,就是促使人們活得更快樂和充實的心理學。本書作者教授正向心理學多年,如今將相關教育內容及培訓經驗結集成書,除蒐集不同研究成果佐證,並增設個人練習欄目,配以大量插圖及圖表,務求透過生動有趣的表達方法,讓讀者輕易掌握邁向快樂之道。本書內容包括︰


正向心理學的源起及發展 

培養正向情緒的方法 

樂觀思考的模式 

愉快經驗的創造 

建立優質社交生活 

深化愛侶關係


這是一本教你培養正向情緒、樂觀思考、建立優質人際關係的完全手冊,若能按書中的指引加以實踐,你也可以活得更快樂喔!


延伸閱讀

你也可以快樂喔!——圖解正向心理學

出版商 非凡出版

出版日期 2015-03-31

分類 心理勵志

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定價 HK$78.00

ISBN 9789888340132

頁數 160

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內容簡介

正向心理學,就是促使人們活得更快樂和充實的心理學。本書作者教授正向心理學多年,如今將相關教育內容及培訓經驗結集成書,除蒐集不同研究成果佐證,並增設個人練習欄目,配以大量插圖及圖表,務求透過生動有趣的表達方法,讓讀者輕易掌握邁向快樂之道。本書內容包括︰


正向心理學的源起及發展 

培養正向情緒的方法 

樂觀思考的模式 

愉快經驗的創造 

建立優質社交生活 

深化愛侶關係


這是一本教你培養正向情緒、樂觀思考、建立優質人際關係的完全手冊,若能按書中的指引加以實踐,你也可以活得更快樂喔!


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