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人性的優點

作者戴爾．卡耐基

出版商非凡出版

出版日期 2015-02-10

分類心理勵志

可購買版本

紙本書

定價 HK$58.00

ISBN 9789888310210

頁數 269

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內容簡介

全新修訂經典再現

戴爾．卡耐基不巧之作

31條化負為正的實用法則，教你戰勝憂慮，重拾活力，快樂過活

能夠接受最壞的結果，就不必再擔心失去什麼。

「美國成人教育之父」戴爾．卡耐基有感都巿人最為困擾的，除了人際關係以外，就是憂慮情緒。本書通過大量案例，總結出31條擺脫憂慮，走向成功的萬靈公式，讓讀者充分發揮人性的優點，擺脫痛苦，改變人生。

繼《人性的弱點》後，又一本行動的書。

本書重新翻譯英文原版序言，更忠實地呈現卡耐基的寫作背景和動機，讓讀者更能掌握戰勝憂慮、重拾活力的實用法則。

序此書的寫作經過與緣起 i

1. 憂慮的真相

∙生活在獨立的隔艙裏 2

∙消除憂慮的萬靈公式 15

∙憂慮會危及生命 25

2. 分析憂慮的方法

∙如何分析憂慮並從中解脫出來 40

∙如何消除工作煩惱 48

3. 如何消除慣性憂慮

∙把憂慮從你的思緒中驅逐出去 56

∙不要因為瑣事而煩惱 67

∙戰勝憂慮的法則 76

∙直面難以避免的事實 84

∙讓憂慮就此止步 98

∙不要試着鋸那些已被鋸碎的木屑 107

4. 平安快樂的七種方式

∙憧憬美好生活 116

∙不要對你的敵人心存報復之心 129

∙施恩，但不要指望回報 139

∙細數幸福的事情 146

∙保持自我本色 155

∙將不利因素轉化為有利因素 165

∙忘卻自己，關注他人 175

5. 祈禱

∙尋找快樂的宗教 192

∙聖歌 199

∙宗教的力量 203

∙祈禱 208

6. 如何面對批評帶來的煩惱

∙批評他人是一種自我滿足 218

∙不讓批評之箭射中你 222

∙反省，再反省 228

∙如何消除疲勞 234

∙是什麼使你疲勞 240

∙讓疲倦永遠消失 246

∙四種良好的工作習慣 252

∙如何消除煩悶心理 257

∙不再為失眠而憂慮 265

作者簡介

戴爾．卡耐基（Dale Carnegie，1888-1955），二十世紀最偉大的成功學大師，被尊為「美國現代成人教育之父」。他畢生致力研究大眾心理和人際關係學，開創並發展出一套獨特的的成人教育方式，將演講、推銷、為人處世、開發潛能等融於一體。卡耐基創辦的「人際關係訓練班」遍佈世界各地。接受他培訓的有社會各界人士，甚至包括幾位美國總統。

從1931年卡耐基出版第一部著作《語言的突破》開始，《人性的弱點》、《人性的優點》等系列著作陸續出版，大多風靡全球，先後被譯成幾十種文字，被譽為「人類出版史上的奇蹟」。

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